Гитаристка группы Элиса Купера объявила фитнес-челлендж для музыкантов и фэнов
Архив новостей | English version
Лос-анджелесская гитаристка Нита Страусс (Nita Strauss), играющая в аккомпанирующем составе Элиса Купера (Alice Cooper), объявила “Body Shred”, первый финтес-челлендж для музыкантов и поклонников музыки, которые хотя прийти в лучшую физическую и психологическую форму и изменить свою жизнь к лучшему.
Среди призов для участников челленджа – гитара Ibanez JIVA10 с автографом, усилитель Marshall CODE50, набор гантелей Powerblock, еда компании Trifecta Nutrition и др.
Участники также получат новую электронную книгу Ниты "Body Shred: Your Guide To Feeling And Looking Like A Rock Star" до ее официального выхода. В книге содержится много советов и хитростей Ниты, которые можно использовать для тренировок, обретения более позитивного настроя и приобретения хороших привычек. В ней также приведены примеры схем тренировок для начинающих и обширная бонусная глава с рецептами любимых здоровых блюд и закусок Ниты.
Наконец, участники будут еженедельно получать от Ниты электронные письма с рецептами и идеями для тренировок, кроме того, им будет предоставлен доступ в частную группу на Facebook и скидки от спонсоров челленджа.
Записаться на челлендж можно на сайте www.nitastrauss.com/bodyshred. Выберете свой челлендж-пакет внизу страницы и следуйте инструкциям в электронном письме с подтверждением регистрации, чтобы отправить ваши фотографии на момент начала челленджа.
Регистрация открыта до 20 мая.
Страусс рассказывала, что на гастролях в 2015 году сбросила почти 25 килограмм и завязала с алкоголем. В интервью для журнала “Muscle & Fitness” ее спросили, худела ли она целенаправленно, или это был побочный эффект от тренировок. Она ответила: "И то, и другое. Думаю, в значительной степени это было обусловлено отказом от алкоголя. Пока ты от него не откажешься, ты не поймешь, что на гастролях куча трезвых людей, которые не нуждаются в этом костыле каждый день”.
"В юности я не была особо общительной, и мне было не так легко заводить друзей", - продолжила она. - "Но когда я начала играть в группах, каждый пропускал по паре баночек пива на репетициях, на концертах и везде, а алкоголь – великолепный уравнитель. Это отличный способ завести друзей и общаться с людьми.
Когда я отказалась от алкоголя, мне кажется, что мое тело сказало мне: 'О, спасибо'. В то время мы были на гастролях с MÖTLEY CRÜE, и все меня предупреждали: 'О, эти ребята натуральные психи. Они так отрываются'. Но, на самом деле, когда я бросила пить, я первым делом пришла к Никки Сикксу (Nikki Sixx) и спросила: 'Эй, у тебя есть какие-нибудь хитрости? Ты не мог бы мне что-нибудь посоветовать?' Он дал мне кое-какие отличные материалы для чтения, и эти материалы мне очень сильно помогли”.
"Важно помнить, что ты должна контролировать себя сама", - добавила Нита. - "Ничто другое не может тебя контролировать. Никакое вещество, никакая жидкость не может тебя контролировать – только ты сама. Когда ты меняешь ситуацию подобным образом и видишь все позитивные влияния этого изменения на твою жизнь, ты уже не вернешься к прошлому".
